2007年夏からオットの海外赴任で 米国シカゴ郊外で生活しています。
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 うーん・・ナゾだ・・・
2011年03月03日 (木) | 編集 |
こちらも子どもの習い事の間にペラペラめくっていた雑誌。
ピザ屋のメニューのカロリー一覧表
001_20110302230422.jpg
うっわーーすっげーーっ!Σ(゚д゚ノ;)ノ
いや、カロリーもだけど塩分が・・・。
これってピース?ホール?とかアホな事を考えてしまった。笑

でっ、健康的な食事の紹介がこちら
002_20110302230421.jpg
ん?フルーツが多い。
フルーツって実は糖分が多かったりするのよねぇ。

あと、どーしても気になったのが
生野菜ばっか。
悪いとは言わないけど
火を通したほうが量は取れると思うんだけどなぁ。。
煮れなんていわないけど
でっかいオーブンがあるのだから焼いたり
シリコンスチーマーならホールフーズでも売っているから
チン!しようとかにはならないのかな??
野菜スティックにマヨネーズベースのディップをつけるくらいなら
蒸してポン酢とは言わないけど(笑)
ノンオイルのドレッシングの方が
お腹も満たされるような気がするのですが???

これもやはり基本的なお国柄の違い?

では今日もジムをゆるーーく頑張ってきます。笑



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