2007年夏からオットの海外赴任で 米国シカゴ郊外で生活しています。
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 更年期?
2010年09月18日 (土) | 編集 |
春先くらいから、ちょっと体調不良があって
どうもこれは更年期障害か?と疑いだしました。
早い人は30代でもあるそーですが
私の場合、初潮が早かったので早めにくる覚悟はしてました。

ホントは漢方が欲しかったけど
とりあえずホールフーズで店員さんお勧めのサプリを買ってみました。
ちなみに英語で更年期はmenopause(メノポーズ)です。
って知らないのは私くらい??笑
(これは「閉経」の意味もあるので病院などで使う場合をお気をつけください)
002_20100915110729.jpg
家に帰ってよくよく成分を見ると
どうもこれはイライラとか月経前症候群(PMS)に向いてそう。。

理由はガンマリノレン酸(gamma linolenic acid)‏が多い。
有名なとこで言うと月見草オイル。笑
更年期障害だとホットフラッシュなんかには効きそうです。

うーーーん。と開封すると、
やはりカプセルがでかいっ!


私の個人的嗜好なんですが、カプセルとか錠剤より顆粒が好きなので
(効き目が早そうな気がするの。笑)
これはPMSのひどい友達にあげて
やっぱり漢方を探す事にしました。

日本の「命の母」なんかも評判がいいみたいですね。
何年もおつきあいのあるものでしょーからボチボチ自分にあったものを
探そうと思ってます。

って、帰国したら即治ったりして。苦笑



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